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白领如何有效克服阳痿?

导读: 专家指出,如今各方面压力大使得阳痿成为越来越多人的性功能障碍,专家指出,除了进行常规药物和心理治疗外,克服阳痿还有以下一些诀窍。 ...

  白领如何有效克服阳痿?慈溪圣爱医院  北医六院专家指出,如今各方面压力大使得阳痿成为越来越多人的性功能障碍,专家指出,除了进行常规药物和心理治疗外,克服阳痿还有以下一些诀窍。

 

  白领如何有效克服阳痿?

 白领如何有效克服阳痿?

  睡眠充足  多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。

 

  保持乐观  当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。

 

  幻想  这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。

 

  深呼吸  当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。

 

  转移注意力  假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。

 

  温馨提示:慈溪圣爱医院专家指出,克服阳痿最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。阳痿是一种性功能障碍,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节。

 

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  我院特邀的孟庆霞教授在治疗失眠、包茎、阴茎增粗症等男科病是享有很高荣誉的,她主创的“宁神解郁平衡疗法”康复体系是一种全面、系统的男科疾病治疗方法,真正实现了中医精、气、神理论和心理治疗相结合的双重功效,步步都是祖国医学的精华的应用。

 

  小编提醒:为方便患者及有需要的朋友更好的了解相关信息,慈溪圣爱医院特别开设在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如需帮助,点击在线咨询,我们将竭诚为您服务。

(来源:慈溪圣爱医院_xz)

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