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如何解决产前阳痿?

导读: 专家指出,随着现代高龄产妇的人数不断增加,患上产前阳痿的人群也在不断上升,很多初产妇也在其中。患上产前阳痿,心理会引发一种不适反应,产生一种焦虑心理。不但对孕妇本人的身心健康都会带来严重的影响,而且对宝宝的健康发育也会造成一定的干扰。那 ...

  如何解决产前阳痿?慈溪圣爱医院  北医六院专家指出,随着现代高龄产妇的人数不断增加,患上产前阳痿的人群也在不断上升,很多初产妇也在其中。患上产前阳痿,心理会引发一种不适反应,产生一种焦虑心理。不但对孕妇本人的身心健康都会带来严重的影响,而且对宝宝的健康发育也会造成一定的干扰。那该如何消除产前阳痿呢?下面我们一起来了解一下。

 

  对于产前阳痿,可通过以下的方法进行调节:
 

如何解决产前阳痿?

 

  1、多参加户外活动  多参加户外活动,能够舒展筋骨,很多孕妇因为要保证胎儿的健康发育,不敢出现丝毫的怠慢,也就容易变得担惊受怕,害怕自己过大的活动会影响到胎儿,也就整天待在家中。其实这对宝宝的健康发展是非常不利的,也会助长患者孕妇的紧张焦虑情绪,多参加户外活动,呼吸新鲜的空气,享受阳光,放松身心,对孕妇和胎儿都是非常有益的。

 

  2、进行胎儿教育  当孕妇出现产前阳痿的时候,孕妇就应该学会转移注意力,从紧张的担忧的情绪中转移到胎儿的教育中,孕妇可选择听音乐、看书和看胎教视频的方式,一方面能够对患者的焦虑情绪能够缓轻,另一方面还能帮助胎儿的胎教工作。

 

  3、学会自我调节  在出现产期阳痿的时候,患者就应该学会自我调节的方法,避免过分担忧生育的过程、孩子的健康、性别、今后的发展等问题,少考虑这些方面,也就能够减轻患者的焦虑情绪,自我调节这种方式,在孕妇丈夫的帮助和辅导下,取得的效果会更好。

 

  4、多与家人沟通交流  出现产前阳痿状的时候,就应该学会多与家人沟通交流,及时分享自己的情绪状态,告知家人自己出现的情绪障碍,家人也可及时地疏导孕妇,让其慢慢消除紧张、焦虑和恐慌的心理,特别是一些对生育过程感到无比恐慌的患者来说,其母亲和婆婆也可正确引导患者建立良好的心理状态,避免错误的生育认知。

 

  温馨提示:以上就是慈溪圣爱医院专家介绍的调节产前阳痿的方法,希望对您有所帮助。

 

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(来源:慈溪圣爱医院_xz)

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