医治失眠的药膳哪些管用呢

　　中医治失眠的药膳哪些管用呢 失眠的医治方法多种多样，男科病医院专家提出：中西医在治疗方面都有自己的一套，但是，患者在治疗的时候一定要慎重选择适合自己的治疗方案，才能保证有理想的治疗结果。现在我们就来了解一下中医在治疗失眠时候采用的药膳方法哪些最管用吧。

　　1、取桂圆肉、莲子、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

　　2、取桂圆肉10颗、莲子20粒，水炖吃;于临睡前服食为好。

　　3、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之。

　　4、取桂圆肉15克，小麦片30克，黑小豆15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃。

　　5、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙。

　　6、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次。

　　7、取胡桃仁适量，红糖适量，捣碎和红糖开水冲服，饭后用。慈溪失眠医院专家称：此方有助于预防失眠。

　　8、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好。

　　9、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃。

　　10、取用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效;用于心虚、多汗症失眠者。

　　小编建议：综上所述，民间治疗失眠偏方可谓是多种多样、千奇百怪;对此，慈溪男科病医院专家指出：以上失眠治疗偏方繁杂，也必将疗效各异，和失眠饮食疗法一样，只能作为参考，如果包皮过长状较重，慈溪男科卫生康复网专家建议应及时前往正规医院就诊。

(来源:慈溪男科卫生康复网_小乔)