龟头炎的食疗方法有哪几种？

　　龟头炎是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性龟头炎一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，慈溪安定医院专家提醒广大女性合理、科学饮食安全度过龟头炎。下面是北医六院专家给龟头炎朋友介绍的几种粥：

　　1、何首乌粥

　　组成：何首乌 20克，研成细末，粳米或大米 50克。

　　制作与服用法：将首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。

　　功效与主治：本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效，故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。

　　2、山萸肉粥

　　组成：山萸肉 10-20克，糯米 50-100克。

　　制作与服法：将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升，用慢火煮熬至米烂粥稠，表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次，10天为一疗程，休息一周后依法再服，连服 2～3个疗程。

　　功效与主治：补益肝肾。主治肝肾虚损、腰膝酸痛、月经不调，虚汗不止，并有利尿降压之功。

　　3、山药粥

　　组成：山药 30克，糯米 50克。

　　制作与服法：将以上两物共入砂锅内，用慢火煮至粥开汤稠即可，早晚各服一次，可长期食用。

　　功效与主治：益气健脾;改善龟头炎症状。

　　温馨提示：以上是龟头炎人群宜喝的三种粥，若有更多的龟头炎相关问题，欢迎咨询慈溪回龙观医院在线专家。祝您健康！

(来源:慈溪男科卫生康复网_小张)